新乡市延津县最新天气预报,新乡市延津县天气预报天气查询

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受低压系统影响，23日晚至夜间我县出现小雨雪。我县也受强冷空气影响，24日刮东北风5至6级，阵风7至8级。24日至25日，最高气温由-2降至0，25日至27日凌晨，最低气温降至-10至-8。

1.具体天气预报

21日晴转多云，西南转东北风23级，气温-114。

22日晴至多云，东北风3级，气温-1至10。

23日多云转多云，傍晚至夜间有小雨至雨夹雪或小雪，东北风34级，逐渐增强至56级，阵风78级，气温-27。

24日，小雪停转为多云，东北风56级，阵风78级，夜间逐渐减弱至3级，气温-30。

25日多云转晴，东风23级，气温-7-2。

26日晴至多云，西风3级，气温-9至3。

27日晴转多云，西南风2-3级，气温-8-3。

2、注意事项及建议

1.这次雨雪有助于降低森林火灾危险程度，增加土壤湿度，改善空气质量。

2、户外招牌、农业设施、畜牧养殖、塑料大棚等必须保护其免受大风、强空调、雨雪等影响，并须提前加固、养护、保温。应特别注意道路结冰对交通的影响。

3、市民应防寒，及时添加衣物，室内取暖时谨防一氧化碳中。

小编分享四个保暖双脚的步骤~

闲暇时多活动一下吧！

足浴

足浴与普通洗脚类似，但一开始水量稍少，以浸湿脚趾为宜，水温为40-50。浸泡一段时间后，逐渐加水至踝关节以上，但水温可以根据个人承受能力而定。同时，双腿不断移动并相互摩擦，促进水流。每次疗程持续20-30分钟，直到身体感觉微热为止。

洗脚

专家称，在早上或晚上脱掉鞋袜，将脚底暴露在阳光下20至30分钟，即为日光浴。阳光中含有的紫外线直接照射到脚底，加速身体的新陈代谢，促进血液循环，增加内脏器官的活力，让它们充分发挥其功能。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有极好的治疗效果。

移动你的脚趾

经常活动脚趾可以增强胃部的力量。根据经络理论，胃经在脚的第二、第三脚趾之间通过，所以第二、第三脚趾坚固而富有弹性。另外，胃肠功能强的人站立时，脚趾能牢牢抓住地面。肠胃功能较弱的人不妨经常活动一下脚趾。如果你每天花时间练习用无名指和无名指拿东西，或者在坐着或睡觉时有意识地移动脚趾，你的胃肠功能就会逐渐改善。

敲击脚底

当你用拳头敲击脚底时，你会感到疼痛、麻木、温暖和肿胀。重复此动作50到100次，每条腿一次。敲击可以刺激脚底的神经末梢，促进血液循环，可以增强体质，预防疾病。

最后小编提醒大家

天很冷，请注意保暖！

许多！喝！热的！水！

将秋裤塞进袜子里是对冬天最基本的致敬。

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主编王艳评论高建工郝玉华

制片人|马东丽制片人|陆鹏

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