下雨的味道绘本故事教案,下雨的味道绘本故事文图

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2早上的航班总是很粘。

3刷牙时恶心、有痰。

4早上起床时，小腿总是又酸又重。

2.如何去除从头到脚的湿气？

1头沐浴、洗头后请彻底擦干身体。

2.身体持续运动可以有效促进血液循环和新陈代谢，促进水分排泄。

3.臀部长时间坐着不动会导致水分积聚。

4脚如果鞋子弄湿，不要连续两天穿同一双鞋子。

3个坏习惯让你的身体“湿”

1我比较喜欢甜味浓郁、脂肪多的味道。

2贪冷，喜冷。

3我经常熬夜。

4.祛湿推荐穴位池泽+委中

5.红豆水，去除湿气的推荐餐食

人民日报科普综合监控摄像头生活圈，一位健康老师表示

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