炎热天气是心脑血管疾病的高发期，如何平安度过？

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很多人认为，心脑血管疾病只有在冬季最危险。夏天，血压会下降很多，可以松一口气了！其实并不是！临床发现，6月份后脑卒中、冠心病患者住院率明显上升。在35以上的炎热天气下，心脑血管疾病的死亡率明显上升。因此，心脑血管疾病患者在夏季仍不能放松警惕。

为什么夏季心脑血管疾病多发？

中医认为，人与自然是一个统一的整体，自然界四时阴阳盛衰的变化与人体五脏腑的功能活动密切相关。夏季是阳气最盛的季节，容易导致心火旺盛、出汗过多。如果不注意保养，热气会消耗心阴，就会出现心悸、失眠、胸痛等症状。

从现代医学的角度来看，主要有四个原因

1.中枢神经系统兴奋

当气温升高时，中枢神经系统也会兴奋，使人烦躁、容易烦躁，从而导致血压突然升高；

2、大量出汗

天气炎热时，皮肤和呼吸道中的水分蒸发并很快排出。再加上出汗过多，身体就会流失更多的水分。如果不及时补充，血液就会变稠，流速减慢，容易形成血栓，从而导致脑血栓、缺血性中风、心绞痛、心肌梗塞等疾病。所以外出时最好随身携带一瓶水。

3.加速新陈代谢

在炎热的天气里，人体为了保持体温恒定，常常利用自身的调节机制，扩张皮下血管，以增加散热，加快新陈代谢，加快心跳，升高血压，增加耗氧量，很容易诱发各种心脑血管疾病。

4、贪酷

夏季，有些患者喜欢喝冷饮、洗冷水澡。突然的寒冷刺激会引起血管收缩。冠心病患者容易出现心绞痛。严重时很容易引起感染、心力衰竭！

夏季如何防治心脑血管疾病？

对于血脂增高、血液粘稠、高血压、糖尿病等人群来说，虽然尚未发生心脑血管疾病，但属于心脑血管疾病易感人群，应采取心脑血管疾病一级预防。措施。一级预防的关键是保护血管内皮免受损伤，防止血管内形成斑块，保持心脏血液供应畅通，预防心血管疾病。

现在，国内医学界正在倡导心血管疾病防治的“金三角”计划。这个“金三角”计划就是他汀类药物+阿司匹林+通心络胶囊。其中他汀类药物具有降血脂作用，阿司匹林具有抗凝作用，通心络胶囊具有抗凝作用。罗胶囊与阿司匹林和他汀类药物合用，可以增强降脂和抗凝作用，同时还能降低阿司匹林抵抗，减少他汀类药物的副作用。通心络本身具有保护血管内皮、稳定逆转斑块的作用。三药合用可改善血液粘度，改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化斑块的形成。因此，“金三角”方案可以很好地实现心脑血管疾病的一级预防，保护夏季心脑血管疾病易感人群的血管健康。

有两类患者应特别注意。一类是已经有心脑血管题的患者，比如心肌缺血、心绞痛、脑梗塞等，这些人的血管里可能已经有斑块了，这就需要第二类患者。水平预防稳定斑块、缩小斑块，防止斑块破裂引起心肌梗塞等急性心脑血管事件。另一类是经过溶栓和支架治疗后病情好转的心肌梗塞患者。人体各处的血管是一个大系统，斑块的形成不会只发生在一个地方。如果在严重狭窄的区域放置支架，其他地方可能会出现斑块题，再次引起心肌梗塞。此外，放置支架的部位可能会发生再狭窄。溶栓、支架置入只能打通大血管，但真正供血、滋养心肌的微小血管已经坏死，没有打通。因此，梗塞的心肌仍然得不到血液供应，导致心脏功能无法恢复。这也需要通过二级预防来保护微血管，防止血管再狭窄。

最新研究表明，通心络胶囊可以有效缩小斑块尺寸，降低斑块破裂风险，从而降低脑梗死风险。因此，对通心络进行综合评价，可以帮助心脑血管疾病相对稳定的人群防治心肌梗塞、脑梗塞，实现二级预防。

温馨提示

心血管疾病患者夏季除坚持药物治疗外，还应注意以下几点

首先要注意运动量不要过度，活动强度要适当，时间不宜过长。最好在清晨或傍晚天气凉爽时进行，以避免一天中的高温时段。

二是保持心态平和，遇到题避免烦躁、愤怒，尽量保持乐观的情绪。

三是饮食清淡，选择容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当食用一些瘦肉和鱼类，多喝温开水。这些都有助于降低心脑血管疾病的风险。保护心脑血管疾病患者的健康。

本文综合整理自网络

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