「重大通报」大体重跑步膝盖响动一下—记者通报

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一、当我伸展双腿时，膝盖会吱吱作响。声音很大。这是怎么回事？

尽可能减少活动范围。骨响的大部分原因是剧烈的关节活动引起的关节过度摩擦。患者应记住发生噪音的膝关节位置。下次做这个动作时，患者一定要特别注意，动作要轻柔，不要注重用力。当膝关节出现杂音时，很多患者习惯用力扭转，以消除杂音。其实这种做法是非常错误的，很有可能会加重原有的膝关节损伤。不要长时间以同一个姿势站立或坐着。

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