蜂蜜和香蕉可以一起吃吗？

一、蜂蜜和香蕉可以一起吃吗？

蜂蜜和香蕉可以一起吃。这两者都具有润肠通便的作用。如果分开吃的话没有什么害处。但如果一起吃的话，效果就不好了。最好按顺序吃。早上空腹喝蜂蜜比较好，但空腹吃香蕉。不健康，所以两者都有时间段要注意。

二、香蕉和蜂蜜可以一起吃吗？

关于这个题，我觉得香蕉和蜂蜜可以一起吃。香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用。两者同时食用，对临床便秘患者有很好的缓解作用。根据目前医学研究，多吃香蕉还可以降低血压，预防高血压和心血管疾病。其次，香蕉富含可溶性纤维，即果胶，可以帮助消化、调整肠胃功能、帮助睡眠。香蕉对于失眠或情绪压力的人也有效。

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