天气一变化头痛,天气变化头痛眼胀

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冷空气将再次“光顾”广州，气温骤降。广东省中医院皮肤科主任医师杨玉红提醒说“天气变化较大时，身体最容易受风寒侵袭。”

颜玉红说，中医认为“风为万病之本”，六邪中，人体最容易受到风邪的影响。感冒常常与风寒、风热、风湿等其他邪气一起进入人体。尤其是气血亏虚的人，一不小心吹到一点冷风就会出现头痛，有的女性在经期前后会出现偏头痛。有一段时间，我的头感觉麻木、疼痛，脖子僵硬、不舒服，然后就感觉冷、闷，全身呆滞、难受。

考虑到这种情况，严玉红推荐大家尝试一下川芎鱼头汤。不仅能祛除头风、血虚风、肝火风等体风，还能养血、润燥、祛寒、除湿，缓解体寒引起的疼痛、瘙痒、干燥等。秋季和冬季。舒缓愉悦。让您的全身轻盈舒适。它可以预防烦恼的发生，驱除体内的风寒和头部积聚的风、寒、湿，还有治疗感冒、头痛、鼻塞等的功效。”

鱼宴登雄鱼头汤

材料滇芎5克，当归5克，天麻5克，豆腐100克，鱼头1个，红枣3枚，生姜3片，枸杞适量。

功效活血行气、祛风通络、除湿止痛。

实践

1将鱼头洗净，用水冲洗干净，放入油锅中煎至微金。

2将川王、当归、大枣、红枣、生姜一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后转小火煮10分钟。

3加入鱼头，煮10-15分钟至汤色变白，然后加入豆腐，煮10-15分钟。最后加入枸杞和香菜调味。

4、如果不喜欢浓重的药味，可以将河野、当归、天麻、红枣、生姜与鱼头一起放入锅中，下面的步骤不变。

使用方法每周使用一到两次，适合冬季和春季。

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